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Muskelaufbau mit Eiweiß
Um den Muskelaufbau voranzutreiben, sind Proteine (Eiweiße) als Baustein der Muskulatur, der wichtigste Nährstoff und müssen dem Körper täglich und in einer ausgewogenen Menge zugeführt werden. Der Reiz der Muskulatur wird bei ausreichender Eiweißzufuhr vom Körper in Muskelmasse umgesetzt. Doch je mehr Muskeln aufgebaut werden sollen, desto höher ist auch der Bedarf an Proteinen.
Eiweißpulver (Proteinpulver) können neben einer nährstoffreichen Ernährung dabei helfen, auch hohe Mengen an Protein zu decken und sorgen somit für eine ideale Proteinversorgung deiner Muskeln
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