XBODY® Eiweiß - Protein

Wissenswertes über Eiweiss und Eiweißpulver

Eiweiss ist ein Protein, das viele Schlüsselfunktionen hat. Es muss dem Körper täglich und in einer ausgewogenen Menge zugeführt werden. Ist die Ernährung unzureichend, kann es schnell zu einem Eiweißmangel kommen. Dieser macht sich oft durch schwache Muskeln bemerkbar. Ganz ohne Eiweiß ist es dem Körper nicht möglich zu leben. Mit zu wenig Eiweiß kann er nicht richtig funktionieren. Der menschliche Körper besteht zu 20% aus Eiweiß, welche einem ständigen Auf- und Abbau unterliegen. Dabei wird dem Körper zugeführtes Eiweiß verwertet und ein Zuviel über die Nieren ausgeschieden. Eiweiß liefert deinem Körper, genauso wie Fette auch, Energie. Diese wird allerdings nur dann genutzt, wenn der Körper nicht ausreichend Fette oder Kohlenhydrate verwenden kann.

Die biologische Wertbarkeit misst sich daran, wie nahe die Aminosäuren im Eiweiß denen des eigenen Körpers kommen. Mit dem richtigen Eiweißpulver versorgst du deinen Körper und deine Zellen also optimal. Falls du bereits einen Mangel hast oder dich abgeschlagen und schlapp fühlst, solltest du über einen Eiweißmangel nachdenken. Denn Eiweiß Shakes unterstützen dich nicht nur beim Muskelaufbau oder beim Abnehmen, sondern können deine Gesundheit fördern und dich wieder richtig fit machen. Pflanzliche Eiweisse können vom Körper besser aufgenommen und verwertet werden als tierisches Eiweiß. Zudem kannst du mit pflanzlichem Eiweiß deine Reserven schneller auffüllen. Natürlich können auch tierische und pflanzliche Eiweiße miteinander kombiniert werden, wodurch der biologische Wert steigt.

Ganz egal, ob zum Aufbau der Muskulatur, zum Abnehmen, allgemein für die Fitness oder wenn du deiner Gesundheit etwas Gutes tun möchtest – mit Eiweißpulver kannst du viele Ziele erreichen. Du profitierst von hochwertigen Inhalten und hast, je nach Produkt, auch ausreichend Vitamine und Nährstoffe. Hochwertiges Eiweißpulver kann dich in vielen Bereichen unterstützen. Du kannst deinen Eiweißshake zum Muskelaufbau direkt im Studio zu dir nehmen oder freust dich jeden Morgen auf die leckeren Protein Shakes zum Frühstück bei dir zuhause.

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