Kostenloser DE-Versand ab € 49,- Bestellwert
Sensationeller Geschmack
Preis-Leistung: sehr gut
Apotheken-Qualität
 

Kochbuch "Clever Essen" von Alexandra Gregus (Gewinnerin der Sat1 Show „The Biggest Loser“)

19,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

19,95 € * Kochbuch "Clever Essen" von Alexandra Gregus (Gewinnerin der Sat1 Show „The Biggest Loser“)
  • XB10097
    • Kostenloser DE-Versand ab € 49,- Bestellwert
    • Laborgeprüfte Apotheken-Qualität

Alexandra Gregus (Gewinnerin der Sat1 Show „The Biggest Loser“):

"Wie komme ich dazu ein Kochbuch zu schreiben?

Auf meiner Reise zum Wunschgewicht habe ich mich sehr viel und sehr intensiv mit Ernährung, gesunden Lebensmitteln, Rezepten und Alternativen zu den Klassikern Nudeln, Fleisch und Co. beschäftigt. Es war mir wichtig, wirklich zu verstehen, was sich ändern muss. Ich wollte es richtigmachen, anders als bei den unzähligen Diäten der Vergangenheit. Die Auseinandersetzung mit Ernährung, den dazugehörigen Lebensmitteln und dem neuen Lebensstil war super wichtig, um ein Gefühl für mich und das, was mit mir passiert, zu entwickeln.

Ich habe jede freie Minute damit verbracht, sämtliche Informationen aus dem Internet, Büchern und Zeitschriften in mich aufzusaugen. Ich war ständig dabei, Rezepte zu suchen, die mich in meiner neuen „gesunden“ Küche inspirierten und mir zeigten, dass es ANDERS und dabei auch lecker geht.

Beim Ausprobieren in der Küche entdeckte ich schnell, dass ich neue Lieblinge gefunden hatte, die einfach nur noch eine Prise mehr von meinem eigenen Spirit kriegen mussten. Natürlich habe ich viel experimentiert, einiges ging auch in die Hose, weil es so gar nicht funktionieren wollte. Ich musste immer wieder Rezepte verändern, Lebensmittel austauschen oder hinzufügen, aber diese Leidenschaft, die ich in die Sache gesteckt habe, hat sich für mich so sehr gelohnt. Denn jetzt weiß ich, wie ich auch anders kochen kann.

Aus diesem Grund antworte ich auf eure viele Anfragen zu meiner Ernährung mit einem eigenen Kochbuch mit über 130 leckerer Rezepte! Mit meinem Buch möchte ich euch die Chance geben, selbst mutig zu werden, Sachen auszuprobieren, Neues kennen zu lernen, sich auf Dinge, die vielleicht erst mal komisch klingen, einzulassen und einfach mal zu machen.

Ich hoffe sehr, mit dem Buch all diejenigen zu erreichen, die auch Lust haben, etwas zu verändern und ihren Horizont damit zu erweitern.
Das Ziel muss nicht immer abnehmen sein. Vielleicht lässt du dich mit meinem Buch einfach zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung inspirieren.

Ich danke all meinen Fans und Menschen, die mich als Vorbild sehen, für diese großartige Möglichkeit, meine Lieblingsrezepte mit ihnen zu teilen.
Danke, dass ihr mir den Mut dazu gegeben habt und mich so großartig unterstützt.

Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen."

 

ISBN: 978-84-937058-6-2

Unser Kommentar zu "Kochbuch "Clever Essen" von Alexandra Gregus (Gewinnerin der Sat1 Show „The Biggest Loser“)"
Unser absoluter Buchtipp: Mehr als nur ein Kochbuch zum Abnehmen!
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Kochbuch "Clever Essen" von Alexandra Gregus (Gewinnerin der Sat1 Show „The Biggest Loser“)"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

}

XBODY® Premium Figur-Eiweiß 500g XBODY® Premium Figur-Eiweiß 500g
Inhalt 499 Gramm (43,89 € * / 1000 Gramm)
21,90 € *
XBODY® Premium Figur-Eiweiß 750g XBODY® Premium Figur-Eiweiß 750g
Inhalt 750 Gramm (43,87 € * / 1000 Gramm)
32,90 € *
XBODY® PROTEIN delight white chocolate coconut XBODY® PROTEIN delight white chocolate coconut
Inhalt 80 Gramm (4,38 € * / 100 Gramm)
3,50 € *
XBODY® Premium Figur-Eiweiß 750g XBODY® Premium Figur-Eiweiß 750g
Inhalt 750 Gramm (43,87 € * / 1000 Gramm)
32,90 € *
Vegan Power Protein-Smoothie Vegan Power Protein-Smoothie
Inhalt 450 Gramm (55,33 € * / 1000 Gramm)
24,90 € *
XBODY® PROTEIN delight white chocolate coconut XBODY® PROTEIN delight white chocolate coconut
Inhalt 80 Gramm (4,38 € * / 100 Gramm)
3,50 € *
Unsere Empfehlung!
Moringa green forte Kapseln Moringa green forte Kapseln
Inhalt 90 Kapseln (0,21 € * / 1 Kapseln)
ab 18,95 € *
XBODY® Premium Figur-Eiweiß 500g XBODY® Premium Figur-Eiweiß 500g
Inhalt 499 Gramm (43,89 € * / 1000 Gramm)
21,90 € *
VitaSlim® Figur-Shake VitaSlim® Figur-Shake
Inhalt 400 Gramm (54,75 € * / 1000 Gramm)
21,90 € *
Whey Protein Eiweiss 750 g build n' burn Whey Protein Eiweiss 750 g build n' burn
Inhalt 750 Gramm (33,20 € * / 1000 Gramm)
24,90 € *
XBODY® Build n´ Burn 100 % Casein XBODY® Build n´ Burn 100 % Casein
Inhalt 750 Gramm (43,87 € * / 1000 Gramm)
32,90 € *
XBODY® MED EIWEISS+ XBODY® MED EIWEISS+
Inhalt 750 Gramm (33,20 € * / 1000 Gramm)
24,90 € *
XBODY® 100 % L-Glutamin XBODY® 100 % L-Glutamin
Inhalt 250 Gramm (8,76 € * / 100 Gramm)
21,90 € *
Vegan Power Protein-Smoothie Schoko-Haselnuss 750 g Vegan Power Protein-Smoothie Schoko-Haselnuss...
Inhalt 750 Gramm (50,53 € * / 1000 Gramm)
37,90 € *
XBODY® Oh Yes! Premium Eiweiß-Riegel 40 g XBODY® Oh Yes! Premium Eiweiß-Riegel 40 g
Inhalt 1080 Gramm (23,06 € * / 1000 Gramm)
24,90 € *
XBODY® PowerGainer Aufbaukost XBODY® PowerGainer Aufbaukost
Inhalt 1.35 Kilogramm (19,19 € * / 1 Kilogramm)
25,90 € *
Curcuma+ Gold Quality Curcuma+ Gold Quality
Inhalt 60 Kapseln (0,33 € * / 1 Kapseln)
ab 19,95 € *
Unsere Empfehlung!
XBODY® Oh Yes! Premium Eiweiß-Riegel 60g XBODY® Oh Yes! Premium Eiweiß-Riegel 60g
Inhalt 1170 Gramm (34,10 € * / 1000 Gramm)
39,90 € *
XBODY build ´n burn BCAA Kapseln 120 Stück XBODY build ´n burn BCAA Kapseln 120 Stück
Inhalt 171.84 Gramm (14,49 € * / 100 Gramm)
24,90 € *
Unsere Empfehlung!
XBODY® BCAA Amino Power Drink XBODY® BCAA Amino Power Drink
Inhalt 300 Gramm (99,67 € * / 1000 Gramm)
29,90 € *
OPC forte Traubenkern-Extrakt Kapseln OPC forte Traubenkern-Extrakt Kapseln
Inhalt 120 Kapseln (0,21 € * / 1 Kapseln)
ab 24,90 € *
Eiweisspulver Professional Formula 750 g Eiweiss XBODY® Eiweisspulver Professional Formula 750 g...
Inhalt 0.75 Kilogramm (33,20 € * / 1 Kilogramm)
24,90 € *
Whey Protein build n burn 2270 g Whey Protein build n burn 2270 g
Inhalt 2270 Gramm (26,39 € * / 1000 Gramm)
59,90 € *